2024大学军训穿什么 最新军训攻略

大多数学校会为学生统一提供军训服，包括迷彩服、帽子、腰带等。这些服装通常设计得较为宽松，便于学生进行各种体能训练，同时也具有一定的防晒和防蚊虫功能。军训服内着内衬（如T恤、衬衫）时，下摆扎于裤内，不得外露。

2024大学军训穿什么衣服

大学军训时，学生的着装通常会有一定的规定或建议，以确保学生在军训期间能够舒适、安全地参与各项活动。大多数学校会为学生统一提供军训服，包括迷彩服、帽子、腰带等。这些服装通常设计得较为宽松，便于学生进行各种体能训练，同时也具有一定的防晒和防蚊虫功能。

上身着装要求：

1.帽檐与眉同高。迷彩帽若偏大，可用回形针或是针线固定，保证迷彩帽恰好适合头部。

2.着军训服时应当按照规定扣好衣扣，不得披衣、敞怀、卷裤腿，不得将军训服外衣与便服外衣混搭。

3.军训服内着内衬(如T恤、衬衫)时，下摆扎于裤内，不得外露。

4.除训练场需要外，其他非训练场所(如饭堂、商店等)不得解下外腰带或者摘下军帽。

下身着装要求：

1.自备一条黑色腰带。

2.着军训服时应当着纯黑色长袜(无任何标志)和军鞋，鞋带系成“一字型”，不得赤脚穿鞋，不得穿拖鞋。

2024大学军训注意事项

切忌大鱼大肉

鱼生痰肉生火，内热与外感易导致感冒发烧。不暴饮暴食，注意饮食卫生。

补充各种维生素

军训运动量较大，能量消耗大，要多吃蔬菜水果补充各种维生素，保证军训需要的营养要求，荤素搭配，一定要吃饱吃好，补充能量。

一定要吃早饭

军训期间早餐必须吃，不然大量运动可能会导致低血糖等不适情况，但也不宜吃得过饱。

及时补充水分

军训水分消耗较大，注意补充水分的同时，也不能过量饮水，避免出现水肿，水中毒等现象，合理摄入淡盐水为最佳。

夏季炎热，同学们长时间在户外活动，易中暑。大家可提前备好解暑药品，如解暑良药——藿香正气水，它具有解表化湿、理气和中的作用，可以缓解消化不良、呕吐、腹泻等胃肠道不适。

军训的鞋底往往比较硬，长时间穿会磨脚，给鞋里加一双柔软的鞋垫，可以舒缓脚底的酸痛感。

军训的帽子可能会偏大，发卡既可以防止帽子跑偏遮挡视线，也可以辅助我们整理碎发、刘海。

创可贴，润喉糖这些也可以准备起来。另外，女生一定记得带发圈，军训时不允许披头散发。

军训时身体出现不适不要硬抗，要及时报告教官或者老师，去医务室查看身体状况。

最好不要带手机，军训时不允许玩手机，军训前手机可能会放在一个箱子里统一保存，如果没有及时取走，很容易遗失。